Begleiten –
Unterstützen -
Lösen

Die Ursachen von Konflikten sind immer Grenzüberschreitungen. Es geht also um die Wahrnehmung, das Erleben und Einhalten von Grenzen. Mein Coaching hilft dir, deine Grenzen besser zu erkennen und sie zu bewahren. Suchen mehrere Beteiligte eines Konflikts die Hilfe im Coaching, dann suchen wir gemeinsam nach konstruktiven, tragfähigen und nachhaltigen Lösungen.

Unsere Lebensqualität hängt von zufriedenen Beziehungen ab. Beziehungen sind Quelle von Glück und Leid zugleich. Wie kann ich in meiner Beziehung mehr Zufriedenheit erleben? Wie erkenne ich eine toxische Beziehung und wie kann ich mich daraus lösen? Wie gehe ich mit meiner Sehnsucht nach einer stimmigen Beziehung um, wenn ich weiterhin alleine bin?

Bin ich am richtigen Arbeitsplatz? Erlebe ich Wertschätzung und Anerkennung? Gibt mir mein Beruf Sinn und Befriedigung oder verdiene ich damit einfach nur meinen Lebensunterhalt? Werde ich angemessen entlohnt? Wie gehe ich mit Überforderung um? Manchmal genügen wenige Entscheidungen und Schritte, um mehr Zufriedenheit im Beruf zu erleben

Unsere Familie ist ein fester Bestandteil unseres Lebens, den wir nicht einfach ändern können. Diese Bindung kann eine tiefe Quelle von Ressourcen, Stärke und emotionaler Geborgenheit darstellen. Sie bietet oft Rückhalt in schweren Zeiten und Momente des gemeinsamen Glücks. Jedoch ist es auch nicht ungewöhnlich, dass sie manchmal das genaue Gegenteil verkörpert: Gefühle der Abwertung, Ausgrenzung und emotionale Verletzungen bis hin zu tiefgreifenden Traumatas.

Vielleicht leiden wir in der Beziehung zu Vater oder Mutter. Konflikte mit Geschwistern bleiben und verschärfen sich oft nach dem Tod der Eltern.

Als Eltern machst du dir Sorgen um deine Kinder. Es gibt Streit, ein Kind gerät in Not oder schwierige Umstände, du leidest wegen und mit deinem Kind.

Coaching kann dazu beitragen, dass es dir besser geht. Es ermöglicht dir, trotz Widrigkeiten konstruktiv und hoffnungsvoll zu bleiben und immer wieder Kraft und Zuversicht zu schöpfen.

Aufgrund meiner eigenen Lebensgeschichte habe ich mich intensiv mit der gesunden Bewältigung von schwierigen Erlebnissen und Erfahrungen beschäftigt. Es ist mir ein großes Anliegen, dass du dich mit deinen schwierigen Themen bei mir sicher und geborgen fühlst. Für viele Erfahrungen gibt es keine Worte und dennoch ist es möglich, eine Linderung zu erreichen. Dabei helfe ich dir von ganzem Herzen gerne.

Der Körper kann uns dabei eine große Hilfe sein und ich zeige dir Wege und Begleitung.

Verletzungen oder Verluste kann man niemals ungeschehen machen. Aber die Wunden können sich schließen. Es bleiben Narben, die eine unterschiedliche Qualität haben.

Ich helfe dir, mit diesen Narben, die dich als Persönlichkeit ausmachen, besser zurecht zu kommen. Sie sind einerseits eine Erinnerung an die Wunde, aber auch eine Quelle von Stärke, Fähigkeiten und Eigenschaften, die du dadurch erworben hast. Es macht dich einzigartig und gleichzeitig bist du damit nicht alleine.

Wir sind alle Suchende. Manchmal wissen wir das gar nicht und dennoch suchen unsere Seele und unser Geist nach Sinnhaftigkeit, Befreiung von Leid und Entwicklung.

Ich habe bereits als sehr junge Frau begonnen, mich bewusst auf diese Suche zu begeben mein wirkliches „Ich“, mein innerstes Sein, zu finden. Ich bin viele Wege, so viele Stationen gegangen, habe Klöster, Lehrer, Meister, Gruppen und Gemeinschaften für spirituelle Techniken und Rituale besucht und durch sie gelernt.

Ich bin angekommen im Buddhismus. Sok Ga Mo Ni Buddha hat sich vor 2600 Jahren auch auf den Weg gemacht um herauszufinden, wie der Mensch aus dem Leiden herauskommen kann. Er hat alle spirituellen Praktiken, die damals zur Verfügung standen, von körperlichen Übungen bis Askese praktiziert um dann am Ende zu eigenen Erkenntnissen zu gelangen. Die Gesetze des Universums. Das hat mich berührt und viele Puzzle-Teile meiner Lebensgeschichte sind an den richtigen Platz gerutscht. Die buddhistische Praxis und deren Lehre begleiten meinen Alltag und ich bin dankbar.